ブルーベリーバナナスムージー

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのスムージーダイエット

ご覧いただきありがとうございます💓🍀✨

こんにちは(*￣∇￣*)☀

お疲れさまです🍵🍺☕🍹

お昼ごはんは食べましたか❓

今日はお昼から出掛けるため

午前中は比較的

ゆっくりとした朝を過ごせました❗

今日の見切り品コーナーで

ブルーベリーを見つけました❗

なんと299円(税別)❗

即買いでした(￣▽￣;)

バナナ、牛乳、ヨーグルトを混ぜて

スムージーにしました❗

私は31歳のときに左目が

若年性白内障になり

45歳のときに突然

老眼になりました❗

子供の頃から

ブルーベリーは嫌いだったので

全く食べてこなかった結果が

このざまです(T＿T)

今はダイエットアドバイザーなので

出来るだけ嫌いな野菜でも

工夫して食べるようにしています❗

では、いただきます🍴🐼

お昼からも頑張りましょう(*￣∇￣)ノ🍀🌟

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