2020.01

たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのスムージーダイエットご覧いただきありがとうございます💓🍀✨こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟お疲れさまです🍵☕🍺🍹パン子は先日生協でGETした見切り品のあまおうでイチゴブルーベリースムージー作りました❗イチゴの効能ってスゴいですね❗ビタミンCを多く含んでるので風邪予防やアンチエイジングに効果的❗カリウムが多いことから高血圧やむくみ解消に効果的❗記憶力の衰えや物忘れの予防にも役立ちます❗貧血の予防や改善が期待できて視力回復や虫歯予防に効果的❗こんなに素晴らしい効果があるから毎日食べたいけどイチゴは結構高いですよね💦見切り品しか買えないわ(*_*)⤵️ではま...