イチゴブルーベリースムージー

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのスムージーダイエット

ご覧いただき

ありがとうございます💓🍀✨

こんばんは(*￣∇￣*)🌙🌟

お疲れさまです🍵☕🍺🍹

パン子は

先日生協でGETした

見切り品のあまおうで

イチゴブルーベリースムージー

作りました❗

イチゴの効能って

スゴいですね❗

ビタミンCを多く含んでるので

風邪予防や

アンチエイジングに効果的❗

カリウムが多いことから

高血圧やむくみ解消に効果的❗

記憶力の衰えや

物忘れの予防にも役立ちます❗

貧血の予防や改善が期待できて

視力回復や虫歯予防に効果的❗

こんなに素晴らしい効果があるから

毎日食べたいけど

イチゴは結構高いですよね💦

見切り品しか買えないわ(*_*)⤵️

ではまた明日❗

おやすみなさい🐼🎀🌃💤

ステキな夢を🍀✨(*￣∇￣)ノ

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